話說,造就一頭乳牛,必要條件就是源源不絕的糧食。
是誰說餵母奶會瘦的啦!(翻桌)
一出月子中心,很高興脫離了一天六餐不斷循環的灌食地獄,
結果奶量瞬間掉到原來的1/3,整個很想再回去住,
很努力的喝湯湯水水,每天都很努力的喝水,
很努力煮月子中心給的發奶茶帖子,
很努力的吃蛋白質相關食物,把奶量追回來,
親餵至今好不容易稍稍平衡,食欲稍不振,奶量就掉,
(寶寶原4小時喝一次奶變1-2小時討一次奶)
夜奶餵的兩眼昏花,睡前奶餵的我肚子敲鑼打鼓唱空城,
都不敢再貪嘴,但是,但是,
生完小孩掛在我身上的小肉肉,
還是一點點都沒有離開的意思,
還有呼朋引伴的趨勢,
好吧,可能是自己帶小孩不夠操,來運動吧,
孕前熱愛的瑜珈已經不能下腰,(剖腹產的傷口還在作痛)
我熱愛的慢跑變慢走,大奶瓶晃動得發疼= =
親愛的寶寶不停呼喚著我離不開,
是說產後六個月是減肥黃金期,
可是我拿這多出來的七公斤一點辦法也沒有orz
我在這裡
- May 31 Thu 2012 10:29
發奶,或者發胖。
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